ਮੋਹਾਲੀ (26 ਫ਼ਰਵਰੀ 2023)
ਅੱਜਕਲ ਸਿਰ ਦਰਦ ਆਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਕਦੋਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਡਾ. ਆਦਿਤਿਆ ਗੁਪਤਾ (ਡਾਇਰੈਕਟਰ – ਨਿਊਰੋਸਰਜਰੀ ਅਤੇ ਸਾਈਬਰਨਾਈਫ, ਆਰਟੇਮਿਸ ਹਸਪਤਾਲ ਗੁਰੂਗ੍ਰਾਮ) ਤੋਂ।
ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ –
1. ਤਣਾਅ ਵਾਲਾ ਸਿਰ ਦਰਦ: ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਸਿਰ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਹਲਕੇ ਜਾਂ ਦਰਮਿਆਨੇ ਦਬਾਅ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਈ ਸਿਰ ਨੂੰ ਕੱਸ ਕੇ ਫੜ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਥਕਾਵਟ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਕੰਮ ਦੇ ਲੰਬੇ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।
2. ਮਾਈਗਰੇਨ: ਮਾਈਗਰੇਨ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਤਿੱਖੇ, ਧੜਕਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਿਰ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਦ ਅਕਸਰ ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਸ਼ਨੀ ਜਾਂ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮਾਈਗਰੇਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।
3. ਸਾਈਨਸ ਸਿਰ ਦਰਦ: ਇਹ ਦਰਦ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਾਈਨਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੱਥੇ, ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਨੱਕ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਸਾਈਨਸ ਵਿਚ ਸੋਜ ਅਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਦ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ, ਦਬਾਅ ਨਾਲ ਭਰੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਨੱਕ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਜਾਂ ਬਲਗ਼ਮ ਡਿਸਚਾਰਜ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
1. ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਪੈਟਰਨ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਜੋ ਹਲਕਾ ਸੀ ਉਹ ਹੁਣ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
2. ਅਚਾਨਕ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ: ਜੇਕਰ ਸਿਰਦਰਦ ਅਚਾਨਕ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।
3. ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਿਰ ਦਰਦ: ਜੇਕਰ ਸਿਰਦਰਦ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਆਰਾਮ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
4. ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ: ਜੇਕਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਉਲਟੀਆਂ, ਧੁੰਦਲਾ ਨਜ਼ਰ, ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਜਾਂ ਸੰਤੁਲਨ ਗੁਆਚਣ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਹੋਣ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਓ।
ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਸਹੀ ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਓ।
